中醫(yī)以為“肺氣太盛可克肝木,故多酸以強肝木”“酸甘化營”因此,多攝取酸性食品,可以刺激人體內分泌更多的津液,從而達到減燥潤肺的目的。此外,日常糊口中還要留意飲水、補水,飲水時少量多次為佳,不宜暴飲。
需要提醒的是,肺燥咳嗽者,飲食宜平淡,閘式剪板機 可以適量多吃綠豆、薏仁、紅豆、黃瓜、苦瓜、冬瓜、芹菜、芥藍、茅根扁豆等食品,留意要少吃辛辣食品,如蔥、姜、辣椒、胡椒,防止辛溫助熱,加重肺燥癥狀。開始步履起來吧。平日飲食,可在飯菜中多加些醋,山楂、秋梨膏、柚子等也是不錯的滋陰潤燥的酸性食品。需要留意的是,有些人愛吃酸梅,倒也未嘗不可,但酸梅屬于堿性,吃多了會影響腸胃消化性能,輕易造成潰瘍。
秋季千萬留意保養(yǎng),閘式剪板機 這可是一年四季中最適合保養(yǎng)的時節(jié)了。
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